Gönnen Sie sich einen kleine Auszeit und starten Sie mit Hilfe unterschiedlicher Entspannungsmethoden gelassen und entspannt ins Wochenende!

Schwerpunkt: 5 Elemente-Qi Gong "WASSER- in die Tiefe gehen", mit Übungen u.a. :
zur Förderung des Energieflusses im Nieren- und Blasenmeridian,
zur Unterstützung bei Rückenbeschwerden und zur Förderung der Beweglichkeit,
zur Stärkung des Urvertrauens und der Willenskraft.

Termin: Sa 20.01.2018, 09:30 - 12:30 Uhr (Anmeldeschluss 15.01.2018)

Nächste Termine 2018:
Sa 24.02.2018 - Achtsamkeit - Sitzmeditation und achtsame Körperübungen aus dem Yoga
Sa 17.03.2018 - 5 Elemente-Qi Gong "HOLZ"

Ort: Gesundheitszentrum the Tree, Fasholdgasse 3/7, 1130 Wien (wenige Gehminuten v. U4 Hietzing)

Preis: € 45,- (diverse Ermäßigungen)

 Nähere Infos: eva@runterschalten.at, 0699 117 26 777

Keine Vorkenntnisse notwendig! Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Mindestteilnehmer*innen-Zahl 4 Personen.

Anmeldung:





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 5 Elemente Qi Gong WASSER, Wien the Tree, Sa 20.01.2018 Achtsamkeit, Wien the Tree, Sa 24.02.2018 5 Elemente Qi Gong HOLZ, Wien the Tree, Sa 17.03.2018

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