Diese altüberlieferte Übungsreihe setzt sich aus 8 langsamen und fließenden Qi Gong-Figuren zusammen. Auf körperlicher Ebene stärken und dehnen die einzelnen Übungen den Körper, helfen Verspannungen zu lösen und stimulieren die inneren Organe. Die Bewegungen im außen werden durch innere Bilder sowie einer natürlichen Atmung begleitet. Diese helfen den Übenden das Körperbewusstsein zu verbessern und zudem ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Mehr über Qi Gong.

Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Eigene Matte oder Handtuch mitbringen. Mindest-Teilnehmer*innenzahl 7 Personen.

Termine: 06.07. – 31.08.2017, jew. Do 18:30 - 19:30 Uhr, 7x (Kurs entfällt am 20.07., 27.07.2017)

Ersatztermine bei Schlechtwetter: Do 07.09., 14.09., 21.09.2017

Ort: Thermalbad Vöslau, Kurs findet im Freien statt (im Waldstück), Treffpunkt 18:20 Uhr Badeingang (bitte pünktlich)

Preis: € 80,- (€ 68,- ermäßigter Preis für Arbeitssuchende, Studierende und Schüler*innen)

Anmeldeschluss: 03.07.2017

Nähere Infos: eva@runterschalten.at, 0699 117 26 777

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 Thermalbad Vöslau - Die 8 Brokate

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