Ein Tagesseminar für jene, die SICH SELBST gerne schreibend neu entdecken oder DAS SCHREIBEN neu entdecken möchten.

Wir laden Sie ein, Ihrem Inneren Ausdruck zu verleihen. Im Sinne von "spür rein - schreib's raus" gehen wir einen Tag lang  auf eine achtsame Reise zu sich selbst und wecken die/den "innere*n Schreiber*in".

Was Sie erwartet:

  • Bewegte Morgenmeditation
  • Das Qi wecken, achtsame Körperreisen und Meditation -"spür rein"
  • Freewritings und Wortkunst - "schreib's raus"
  • Ein bunter Strauß aus Qi Gong-Übungen und das eigene Poem

Meine Schwester und ich freuen uns auf ein gemeinsames Runterschalten!

Seminarleiterinnen: Mag. Eva Neumayer, Irene Beckmann, BA MA

Datum: Samstag 27.04.2019, 10 - 18 Uhr

Ort: Gesundheitszentrum the Tree, Fasholdgasse 3/7, 1130 Wien (wenige Gehminuten v. U4 Hietzing)

Preis: € 85,- (diverse Ermäßigungen)

Anmeldeschluss: 23.04.2019

Bitte mitbringen: den persönlichen Lieblingsstift, mit dem Sie gerne schreiben und bequeme Kleidung. Offenheit und Neugier, denn jede Veränderung beginnt mit einem Staunen - das wussten schon die alten Philosophen im antiken Griechenland ;-)

Min. Teilnehmer*innenzahl 4, max. 6 Personen. Keine Vorkenntisse erforderlich!

Nähere Infos: Eva Neumayer, eva@runterschalten.at, 0699 11726777

Anmeldeformular:





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 Entspannt ins Wochenende: 23.02.2019 Entspannt ins Wochenende: 23.03.2019 Qi Schreiberei: spür rein - schreib's raus: 27.04.2019 Qi Radlerei: achtsames Mountainbiken: 11.05.2019

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