5 Elemente-Qi Gong in Baden

In diesem Kurs lernen Sie die 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) durch sanfte Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen zu harmonisieren. Das Qi, die Lebensenergie wird dadurch wieder ins Fließen gebracht und somit die Gesundheit gestärkt. Mehr über Qi Gong.

Inhalt:
- Bewegungsabfolgen zu den 5 Elementen
- Selbstmassagen und Schwingübungen
- Stille und meditative Übungen im Sitzen und Liegen

Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Neben einer Portion Neugier und einem Forschergeist, bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kleingruppe: Mindestteilnehmer*innen-Zahl 5 Personen, max. 7 Personen.

Termine: 21.01. - 31.03.2020, jeweils Dienstags 18 - 19:15 Uhr, 10x (Kurs entfällt am 04.02.2020)

Ort: Zentrum für Gesundheitspflege, Gutenbrunnerstraße 17, Raum im EG, 2500 Baden

Preis: € 163,- (diverse Ermäßigungen)

Anmeldeschluss: 14.01.2020

Nähere Infos & Anmeldung: eva@runterschalten.at, 0699 117 26 777