Firmenangebote

Betriebliche Gesundheitsförderung

Stressbewältigungs- und Entspannungstraining für Unternehmen

Leisten Sie einen Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter*innen!

Positive Impulse für Ihre Mitarbeiter*innen und somit auch für Ihr Unternehmen:

• Mehr Energie für den Arbeitsalltag
• Steigerung der Zufriedenheit
• Förderung der Widerstandskraft gegenüber Belastungen
• Stärkung der Gesundheit und Reduzierung von Krankenständen
• Beitrag für ein gutes Betriebsklima
• Gute Stimmung durch ausgeglichene und stressresistente Mitarbeiter*innen
• Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit

Mein Workshop- und Kurs-Angebot (online oder in Präsenz)

• Stressmanagement
• Entspannungs- und Aktivierungsübungen für Zwischendurch "Kopf frei und runterschalten"
• Achtsamkeit & Entschleunigung
• Genusstraining „Wie ich meinen Erholungswert erhöhen kann"
• Entspannungs- / Qi Gong- / Meditations- und Achtsamkeitskurse / 8-wöchige MBSR-Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
• Workshop „Resilienz & Selbstfürsorge“ gemeinsam mit MMag. Philipp Zimmermann, Gesundheits-, klinischer- und Arbeitspsychologe, Supervisor, MBSR-Lehrer

Details zu ausgewählten betrieblichen Workshop-Angeboten

Gerne stimme ich die Workshopinhalte und den Zeitrahmen auch auf Ihr betriebliches Gesundheitsförderungsprogramm ab.

Ich freue mich auf Ihr Mail oder Ihren Anruf: Mag. Eva Neumayer-Steiof, eva@runterschalten.at, 0699 117 26 777

Zum Nachlesen

Mein Beitrag "Stress, lass nach!"  in der ÖGZ - Fachzeitschrift für Gastronomie, Hotellerie und Tourismus - zum Artikel

Meine Referenzkunden

Arbeiterkammer Niederösterreich
Bundesministerium für Digitalisierung und Wirtschaftsstandort
BVAEB - Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau
Finanzamt Baden - Mödling
Fonds Soziales Wien
Vöslauer Mineralwasser
Wirtschaftsuniversität Wien