Medizinisches Qi Gong

Mit mehr Energie und Gelassenheit durch den Alltag

In diesem Semester greifen wir wieder die 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) auf: wir vertiefen und festigen die Übungen, pflegen die 3 Schätze (Jing, Qi und Shen) und bringen das Qi wieder in Fluss.

Inhalt:
- Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen zu den 5 Elementen
- Übungen zu den 3 Schätzen (Jing, Qi und Shen)

Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Im Falle einer Ausgangsbeschränkung oder sonstigen räumlichen Einschränkung aufgrund des Coronavirus wird der Kurs online (über Zoom) abgehalten. Kleingruppe: Min. 4, max. 6 Teilnehmer*innen.

Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Termine: 07.04. - 30.06.2021, jew. Mittwochs 18:15 - 19:15 Uhr, 12x, Ersatztermin bei Bedarf 30.06.2021, Anmeldeschluss: 31.03.2021

Ort: the Tree, Fasholdgasse 3/7, 1130 Wien (wenige Gehminuten v. U4 Hietzing)

Preis: € 156,- (diverse Ermäßigungen)

Nähere Infos: eva@runterschalten.at, 0699 117 26 777

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    Wien-Prater: Qi Gong ab 07.06.2021

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