Inspirationen

Neben der eigenen Praxis beschäftige ich mich beinahe täglich auch theoretisch mit den Wissens- und Interessensfeldern Gesundheit, naturbasierte Achtsamkeit & Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Stille, Lebensfreude & Genuss. Oft finde ich neue Erkenntnisse, interessante Forschungsergebnisse oder wichtiges Hintergrundwissen.

Hier möchte ich dich an meinen Quellen teilhaben lassen, fasse für dich zusammen, was mich interessiert und gebe dir Tipps und Anleitungen für die Umsetzung im Alltag.