Qi Gong – Die 5 Elemente im Thermalbad Vöslau


Meditation in sanfter Bewegung

In diesem Kurs lernst du Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen zu den 5 Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) kennen. Das Qi, die Lebensenergie wird dadurch wieder ins Fließen gebracht und somit die Gesundheit auf physischer und psychischer Ebene gestärkt. Anfänger:innen und Vorerfahrene sind herzlich willkommen.

Qi Gong-Praxis unterstützt dich darin

  • zur Ruhe zu kommen
  • vom Alltag runterzuschalten und dich zu entspannen
  • beweglicher zu werden
  • dich energiegeladen zu fühlen
  • deine Schlafqualität zu verbessern

Wir werden alle Übungen im Stehen ausführen. Anfänger:innen und Vorerfahrene sind herzlich willkommen. Min. Teilnehmer:innenzahl 7 Personen.

Termine: 18.6. – 20.8.2024, jew. Dienstags 18 – 19 Uhr, 10x, Anmeldeschluss: 11.06.2024, 18 – 19 Uhr, 10x (Ersatztermin bei Bedarf 27.08.2024)
Ort: Thermalbad Vöslau. Kurs findet im Freien auf der großen Wiese im Waldstück statt.
Bei Schlechtwetter können wir in einem Seminarraum im Thermalbad üben.
Preis: € 150,- (€ 128,- ermäßigter Preis für Arbeitssuchende, Studierende und Schüler:innen) – es kommen KEINE Eintrittsgebühren für das Bad hinzu, Teilnehmer:innen können bereits 1 Stunde vor Kursbeginn in das Thermalbad kommen
Nähere Infos: eva@runterschalten.at+43 699 117 26 777

Anmeldung:

    Baden: Qi Gong-Kurs, ab 01.03.2024, 15:15 Uhr, WartelisteBaden: MBSR-Kurs, ab 01.03.2024Baden: Qi Gong, Kurs I ab 06.05.2024, 16 UhrBaden: Qi Gong, Kurs II ab 06.05.2024, 17:30 UhrThermalbad Vöslau: Qi Gong-SommerkursBaden: MBSR-Sommerkurs, ab 01.07.2024

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