Qi Gong – Die 8 Brokate im Thermalbad Vöslau
Meditation in sanfter Bewegung
Die 8 Brokate sind eine altüberlieferte Übungsreihe. Sie setzt sich aus 8 langsamen und fließenden Qi Gong-Figuren zusammen. Auf körperlicher Ebene stärken und dehnen die einzelnen Übungen den Körper, helfen Verspannungen zu lösen und stimulieren die inneren Organe. Die Bewegungen im außen werden durch die Vorstellungkraft sowie einer natürlichen Atmung begleitet. Diese helfen den Übenden das Körperbewusstsein zu verbessern und zudem ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.
Mehr über Qi Gong.
Qi Gong-Praxis unterstützt dich darin
- zur Ruhe zu kommen
- vom Alltag runterzuschalten und dich zu entspannen
- beweglicher zu werden
- dich energiegeladen zu fühlen
- deine Schlafqualität zu verbessern
Wir werden alle Übungen im Stehen ausführen. Anfänger:innen und Vorerfahrene sind herzlich willkommen. Min. Teilnehmer:innenzahl 7 Personen/Max. 10 Personen.
Ich freue mich auf einen qi-reichen Übungssommer im Thermalbad Vöslau!
DIENSTAG-Kurs: 24.06. – 12.08.2025, 18 – 19 Uhr, 8x (Ersatztermin bei Bedarf im Freien 19.08.2025)
DONNERSTAG-Kurs: 26.06. – 21.08.2025, 18 – 19 Uhr, 8x, (Kurs entfällt am 10.07.2025)
Anmeldeschluss: 18.06.2025
Preis je Kurs: € 120,- (€ 96,- ermäßigter Preis für Arbeitssuchende, Studierende und Schüler:innen)
Es kommen KEINE Eintrittsgebühren für das Bad hinzu, Teilnehmer:innen können bereits 1 Stunde vor Kursbeginn in das Thermalbad kommen
Ort: Thermalbad Vöslau. Kurs findet im Freien auf der großen Wiese im Waldstück statt.
Bei Schlechtwetter können wir in einem Seminarraum im Thermalbad üben.
Nähere Infos: eva@runterschalten.at, +43 699 117 26 777
Anmeldeformular: