
Qi Gong im Park
Achtsame Qi Gong-Sommerstunden im Maxingpark
Lasst uns das Qi ins Fließen bringen!
In diesen Einheiten werden wir Qi Gong in bewegter Form üben. Übungen aus dem 5-Elemente Qi Gong mit dem Schwerpunkt Feuer bilden den Schwerpunkt dieser Sommereinheiten. Dieses Element bzw. Wandlungsphase wird mit dem Sommer, der Lebensfreude, der Liebe, der Begeisterung und dem Herzen in Verbindung gebracht.
Anfänger:innen und Vorerfahrene sind herzlich willkommen. Neben einer Portion Neugier und einem Forschergeist, bitte bequeme Kleidung mitbringen. Wir werden im Stehen üben.
Ich freue mich auf sommerlich schöne Qi Gong-Einheiten an der frischen Luft!
Inhalte:
- Achtsames Ankommen
- Aufwärmübungen und den Körper in Schwung bringen
- Qi Gong in fließender harmonischer Bewegung
Mehr Infos über Qi Gong.
Termine: jew. Mi. 09.07., 23.07., 30.07., 06.08., 20.08.2025, 18 – 19 Uhr
Die Termine finden nur bei Schönwetter statt!
Ort: Maxingpark, 1130 Wien – schattiger Übungsplatz Nähe Sandkiste
Preis: freie Spende
Keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!
Nähere Infos: eva@runterschalten.at, +43 699 117 26 777