Die sechs heilenden Laute

Mit fließender harmonischer Bewegung und Tönen runterschalten und die Gesundheit stärken.

In der Qi Gong-Übungspraxis verbinden wir körperliche Aspekte, wie z.B. sanfte Bewegungen mit der Atmung, sowie einer achtsamen Haltung und positiven inneren Vorstellungen. Dadurch bringst du das Qi wieder ins Fließen, stärkst deine Gesundheit, deine Lebenskraft und bringst die fünf Elemente dir in eine harmonische Verbindung.

Was ist Qi Gong? Erfahre Näheres über diese Meditationskunst.

Basis dieses Kurses bilden die sechs heilenden Laute – eine klassische Qi Gong-Übungsreihe. Sanfte Bewegungen werden mit der Atmung und hörbaren Lauten kombiniert. Die Laute in Verbindung mit der Bewegung und bestimmten Vorstellungen haben eine positive und stärkende Wirkung auf deine Organe/Organsysteme lt. der Traditionellen Chinesischen Medizin und somit auf deine körperliche und psychische Gesundheit. Die einzelnen Laute sind bestimmten Organen, die mit den fünf Elementen korrespondieren, zugeordnet. Ihre Wirkung entfalten sie durch die Aufmerksamkeit auf das jeweilige Organ und die Resonanz, die durch das Tönen erzeugt wird.

Für Anfänger:innen und Vorerfahrene. Min./max. Teilnehmer*innenzahl 4 Personen.

Kurszeitraum: 18.01. – 08.03.2027, 8x (Ersatztermin bei Bedarf 15.03.2027)
Kurs I: jew. Mo. 15 – 16 Uhr
Kurs II: jew. Mo. 16:15 – 17:15 Uhr
Anmeldeschluss: 11.01.2027
Kursort: Studio Habsburgerstraße 26/2, 2500 Baden (Ecke Friedrichstraße, Eingang Praxis Regina Rotheneder-Kosa)
Preis: € 128,- (diverse Ermäßigungen)
Nähere Infos: eva@runterschalten.at, 0699 117 26 777

Anmeldung: