Kategorie: Bewegung


  • Mehr Gelassenheit

    Mehr Gelassenheit


    Abschalten und Stress abbauen ist wichtig, damit sich Körper und Geist erholen können. Aber wie lässt sich das am besten in den Alltag integrieren? Mein Interview mit dem Access Guide Magazin

    Weiterlesen

  • Über das Genießen

    Über das Genießen


    Genusstraining als Weg zur Regeneration. Warum das Genießen so wichtig ist und wie man es wieder wecken kann. Mit einer Übung für dich!

    Weiterlesen