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Runterschalten und mit Leichtigkeit die einfachen Dinge des Lebens genießen –
offen, neugierig und vor allem entspannt.
Qi Gong - Achtsamkeit - Entspannung

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, suchen Entschleunigung und mehr Achtsamkeit?
Gerne unterstütze ich Sie dabei und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Neuer Runterschalten-Folder: Qi Gong & Achtsamkeit!

Aktuelle Termine

Alpaka Qi & Me - Tierbegegnung, Qi Gong & freies Schreiben, Samstag 03.07.2021 in Bruckneudorf - zum Workshop
Qi Gong & Achtsamkeit, Sommerkurs in Wien, ab 07.07.2021 und in Baden, ab 08.07.2021

Individuelles Runterschalten

Qi Gong- und Meditationsstunden, Entspannungstraining und Einzelstunden in Anlehnung an MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) über Skype / Zoom oder persönlich. Zum Einzelunterricht

Firmenworkshops

Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Ihre Mitarbeiter*innen - zu den Firmenworkshops
Mein Beitrag "Stress, lass nach!" in der ÖGZ - Fachzeitschrift für Gastronomie, Hotellerie und Tourismus - zum Artikel

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