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Runterschalten und mit Leichtigkeit die einfachen Dinge des Lebens genießen –
offen, neugierig und vor allem entspannt.
Qi Gong - Achtsamkeit - Entspannung

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, suchen Entschleunigung und mehr Achtsamkeit?
Gerne unterstütze ich Sie dabei und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Neuer Runterschalten-Folder: Qi Gong & Achtsamkeit!

Aktuelle Angebote & Einzelunterricht

Meditationsabende in Baden: nächste Termine 27.01., 10.02.2023 - zu den Meditationsabenden
MBSR-Kurse - Stressbewältigung durch Achtsamkeit: in Wien ab 15.02.2023, in Baden ab 31.03.2023 - zu den Achtsamkeitskursen
ONLINE-Qi Gong-Kurs "Die 3 Schätze pflegen" ab 28.03.2023 - zum Qi Gong-Kurs
Einzelsetting: individuelles Qi Gong-, Achtsamkeits- und Entspannungstraining - zum Einzelunterricht

Qi Gong & mindfulness meditation

Course location: Health center "the tree", 1130 Vienna. Starting March 22nd, 3 pm. This course (in English) will combine mindful sitting and walking meditation with 5 elements Qi Gong exercises in motion. Link to the Qi Gong course

Betriebliche Gesundheitsförderung

Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Ihre Mitarbeiter*innen - zu den Firmenangeboten

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