Qi Gong- & Achtsamkeits-Kurse

Regelmäßige Kurse

Qi Gong in Wien

  • Achtsamkeit & Qi Gong im Maxingpark, 1130 Wien, freie Spende, nur bei Schönwetter, Mi. 31.07., 07.08., 21.08.2024, 18 – 19 Uhr – zu den achtsamen Qi Gong-Einheiten

Qi Gong & MBSR in Baden

  • 5 Elemente-Qi Gong Kurs für Senior:innen, ab 16.09.2024, jew. Mo 15:30 Uhr – zum Qi Gong-Kurs
  • Taiji-Qi Gong-Kurse für Anfänger:innen und Vorerfahrene, ab 16.09.2024, jew. Mo 17:15 Uhr und 18:45 Uhr – zu den Qi Gong-Kursen
  • Neuer MBSR-Kurs ab 13.01.2025 – zum MBSR-Kurs
  • Laufender MBSR-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Sommerkurs ab 01.07.2024, jew. Mo. 18 Uhr. Kurs ausgebucht! Zum MBSR-Kurs

Qi Gong online

  • Qi Gong-Kurs – Die 8 Brokate: ab 24.09.2024, jew. Di. 18 – 19 Uhr – zum Qi Gong-Onlinekurs

Qi Gong im Thermalbad Vöslau

  • Laufender 5 Elemente Qi Gong: Sommerkurs ab 18.06.2024, jew. Di. 18 Uhr & ab 20.06.2024, jew. Do. 18 Uhr. Zum Qi Gong-Kurs

Workshops

Qi Gong Wanderung am Semmering

Sa. 27.07.2024. Sisterpower ist angesagt. Geführte Wanderung mit Qi Gong-Pausen und Kulturgeschichte(n) gemeinsam mit meiner Schwester Irene – zur Wanderung

Qi Gong – 8 Brokate

04. – 06.10.2024. AK-Vital Workshop. Mit Qi Gong zu mehr Lebenskraft. Parkhotel Hirschwang, Reichenau/Rax. Zum Workshop.

Qi Gong – 5 Elemente

Sa. 21.09. und Sa. 16.11.2024. Ruhe in sanfter Bewegung finden. Gesundheitszentrum in the Tree, 1130 Wien – zu den Qi Gong-Einheiten

Willkommen im Jetzt! Achtsame Übungsstunden

Sa. 19.10.2024. Zeit für Ruhe und Meditation. Achtsamkeitsmeditation, Körperreise und achtsame Bewegungsübungen kennenlernen und gemeinsames Praktizieren. Gesundheitszentrum in the Tree, 1130 Wien – zum Übungsvormittag

Tag der Stille & Achtsamkeit

Sa. 07.12.2024. Ein Tag der vertieften Achtsamkeitspraxis im Schweigen mit angeleiteten Meditationen. Gesundheitszentrum in the Tree, 1130 Wien – zum Achtsamkeitstag

„Vielen Dank für das tolle Achtsamkeitswochenende!
Es war eine wundervolle Einführung, um ins selbst Tun zu kommen und die Achtsamkeit, die Meditation und das bewusste Wahrnehmen der Umgebung und Natur auszuprobieren. Durch deine angenehme und sympathische Art entstand sofort eine ungezwungene Atmosphäre, die das Ausprobieren und ein sich voll und ganz darauf einlassen möglich gemacht hat.
Herzlichen Dank auch für alle Tipps und Tricks, die du uns mitgegeben hast, die das Integrieren und die Umsetzung im Alltag leichter machen.“

Claudia, Workshopteilnehmerin