Qi Gong- & Achtsamkeits-Kurse

Regelmäßige Kurse

Wien

  • Sommerkurs: Achtsamkeit & Qi Gong, Meditation & sanfte Bewegung im Maxingpark 1130 Wien, ab 21.06.2023, jew. Mi. 18 Uhr – zum achtsamen Qi Gong-Kurs
  • Qi Gong & mindfulness meditation, Studio G39, 1160 Vienna, 18/09/2023 – 18/12/2023, every Monday 4 – 5 pm – Qi Gong course

Baden

  • Sommerkurs: Achtsamkeit & Qi Gong, bei Schönwetter im Park, ab Fr. 14.07.2023 – zum Qi Gong-Kurs
  • Qi Gong-Kurs für Senior:innen ab 15.09.2023 – zum Qi Gong-Kurs
  • Entspannungskurs: Runterschalten – entspannen – gut schlafen ab 15.09.2023 – zum Entspannungskurs
  • Nächster MBSR-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab Februar 2024 – über MBSR
  • Laufender Qi Gong-Kurs für Senior:innen – zum Qi Gong-Kurs
  • Laufender 5 Elemente-Qi Gong-Nachmittagskurs jew Fr. 15:15 Uhr – zum Qi Gong-Kurs

Thermalbad Vöslau

  • Qi Gong – Die 8 Brokate, 2 Sommerkurse: jew. Di. 18 Uhr, ab 20.06.2023, und zusätzlicher Kurs jew. Do 18 Uhr ab 06.07.2023 – zu den Qi Gong-Kursen

Online

  • Qi Gong-Kurs: Harmonie in 18 Figuren ab 11.09.2023, jew. Mo. 18 Uhr – zum Qi Gong-Kurs
  • MBSR-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 13.09.2023 – zum MBSR-Kurs

Workshops

Mit Qi Gong zu mehr Lebenskraft

AK-Vital Workshop im Parkhotel Hirschwang, Reichenau/Rax, 06. – 08.10.2023 – zum Qi Gong-Workshop

5 Elemente-Qi Gong mit Schwerpunkt Erde

Sa. 14.10.2023. Körper – Atem – Geist in Einklang bringen und in Balance kommen. Nachmittags-Workshop im Studio G39 1160 Wien – zum Qi Gong-Workshop

5 Elemente-Qi Gong mit Schwerpunkt Metall

Sa 11.11.2023. Körper – Atem – Geist in Einklang bringen und frei wie der Kranich fliegen. Nachmittags-Workshop im Studio G39, 1160 Wien – zum Qi Gong-Workshop

Alpaka Qi & Me

Tierbegegnung, Qi Gong und freies Schreiben. Tagesworkshop in 2460 Bruckneudorf, nächster Termin 2024 – zum Workshop

„Vielen Dank für das tolle Achtsamkeitswochenende!
Es war eine wundervolle Einführung, um ins selbst Tun zu kommen und die Achtsamkeit, die Meditation und das bewusste Wahrnehmen der Umgebung und Natur auszuprobieren. Durch deine angenehme und sympathische Art entstand sofort eine ungezwungene Atmosphäre, die das Ausprobieren und ein sich voll und ganz darauf einlassen möglich gemacht hat.
Herzlichen Dank auch für alle Tipps und Tricks, die du uns mitgegeben hast, die das Integrieren und die Umsetzung im Alltag leichter machen.“

Claudia, Workshopteilnehmerin